日本人的饮食习惯(外国人真的喜欢吃中餐吗)
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2023-11-24
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1. 日本人的饮食习惯,有哪些关于山东的冷知识?
谢谢题主的提问。自古以来,山东就拥有非常厚重的历史文化底蕴,可谓人杰地灵,英才辈出。本人虽不是山东人,但曾数次在山东多地求学进修,也曾游历山东境内的多处名胜古迹,更有众多山东籍战友,自认为有一些发言权。试着说一下关于山东的一些冷知识(答友说过的一般不再重复)。
1.据考证,人类最古老的长城是位于山东的齐长城。齐长城西起黄河之畔,东至黄海之滨,始建于春秋时期,建成于战国时期。
2.“山东”之“山”参照物有所不同。金代以前,“山东”因位于太行山以东而得名,那时的“山东”包括现在的山东和河北。自金代起,称为“泰山东路”,简称“山东”,并沿用至今。
3.《水浒传》的故事虽发生在山东的水泊梁山,不过一百单八将中老家在山东的仅占不到30%。《三国演义》中,被诸葛丞相骂死的司徒王朗与诸葛亮是“纯老乡”。两人老家都是现在的山东临沂。除了《水浒传》和《三国演义》,还有《金瓶梅》、《聊斋志异》等经典名著与山东密切关联。
4.山东鲁能泰山俱乐部是中国足球职业化以来,第一支夺得联赛和足协杯双料冠军的球队。
5.中国第一个拥有汽车的城市既不是北京与上海,也不是广州和长春,而是山东的青岛。十九世纪末,德国汽车引入青岛,成为中国有史以来最早行驶汽车的城市,并颁发了中国第一个汽车牌照。
6.山东省内方言复杂而独特,语言学中不仅没有所谓“山东方言”的概念,而且三大方言冀鲁官话、中原官话、胶辽官话差异很大。
7.山东一直是中国封建社会的文化中心和民众的精神家园。齐鲁文化对中华文化的形成与发展有着重大贡献及深远影响,孔子创立的儒家思想成为中国社会框架与价值体系的基石。儒家思想不仅深刻影响了并继续影响着中国人,而且在西方大学中,学习孔子思想也是了解东方文明的第一步。
以上个人观点难免肤浅偏颇,欢迎各位留言发表您的观点。原创和码字不易,若有所启发敬请点赞或转发。我是漫步世界遗产,喜欢独立思考,远离人云亦云,专注文化领域,探究传统文化,每日分享美文美图。斧正更多拙作,欢迎点击右上角添加关注。谢谢。
2. 为什么日本人普遍比较瘦?
你好,老铁,很高兴回答你这问题。
小编认为最主要的原因有以下几个:
1.饮食习惯:
日本人很少吃油腻的食物,基本上都是以清淡、简单的饭菜为主,而且日本有“吃饱就下流”的传统文化,除了相扑这个职业人群,大部分日本人都是吃饭七分饱,清淡不油腻。肉类以鱼肉和海鲜为主,高蛋白、低脂肪。蔬菜以生吃为主,追求原味。
2.运动量大:
日本国民都喜欢骑自行车,运动量相对较大,同时日本也算是体育强国,足球更是亚洲第一梯队,这对民众起了带头作用,大家都热爱锻炼,较大的运动量也促成了民众的好身材。
3.人种优势:
日本人的人种,肥胖基因很少,这也是瘦人比较多的原因吧。
以前内容仅供参考,希望帮助到你。
3. 世界上哪个国家的女人体质最好?
很难确定世界上哪个国家的女性体质最好,因为体质受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、饮食习惯等。
然而,一些研究表明,一些北欧国家的女性体质较好,如瑞典、挪威和冰岛。这些国家注重健康饮食,有良好的医疗保健系统和普及的体育文化。此外,日本和韩国的女性也以健康的体型和长寿而闻名。然而,需要注意的是,每个国家都有各种各样的体型和健康状况,因此不能一概而论。最重要的是,每个人都应该关注自己的健康,采取适当的饮食和锻炼习惯,以保持良好的体质。
4. 海豚湾里说的日本人真的这么残忍吗?
镜头下,捕鱼船缓缓地在静止的方格中移动,原本蔚蓝色纯净的海水,瞬间漫出大片大片鲜红的血色,最后整个海湾都被刺眼的红色所浸染,海豚们此起彼伏的跳跃、挣扎,发出惨烈的哀叫声。挥舞着长枪的渔民们,好像没有灵魂、没有知觉,他们将死去的海豚尸体用铁钩一具具挑上船。第二天,第二轮屠宰再次上演……许多看过电影的观众都表示,影片最令人印象深刻的场景,就是太地町海湾像血一样鲜红的海水
迄今为止,对于海豚的屠杀仍未停止,悲剧依然发生······海豚湾事件--奥巴瑞曾出演批判性讲述日本和歌山县太地町围捕海豚问题的美国纪录片《海豚湾》。该片拍摄于2009年,由,奥巴瑞主演,记录了太地町当地的渔民每年捕杀海豚的经过。太地町(tǐng),是日本和歌山县东牟娄郡的一町,是世界知名的捕鲸、屠杀海豚的地区。尽管发生海豚屠杀的太地町地区是一个自然保护区,但日本以及国际法律却规定这种做法是合法的。虽然海豚和鲸鱼一样同属一个物种,但是国际法律只规定禁止捕鲸,却没有禁止捕杀海豚。所以,日本人不仅捕杀海豚,还公然藐视国际法规关于禁止捕鲸的规定,对鲸鱼进行大肆捕杀。江户年代,本地出身的豪族武士和田赖元首创了捕鲸方法,被誉为日本"捕鲸之父"。据历史资料记载,作为武士的他主张"兵法捕鲸",将鲸鱼当作战场上的"敌酋"。捕鲸还要"运用战术",自此奠定了太地町特有的捕鲸习俗。这被人形象地称为"鲸合战",也就是用战斗的方式和精神挑战巨大的自然界对手---鲸鱼。捕鲸除了能养家糊口之外,还可以彰显武力和强硬、体现勇敢精神。当地民风素来直率、彪悍、尚武,捕鲸被称为是一种勇敢者的职业,以家传为主的捕鲸技术被看作是一种"珍贵的手艺"。捕鲸需要人们团结协作,因而当地人认为捕鲸可以让人际关系和谐,让人更具有合作精神。按照当地人的说法,古时对于贫穷的渔民而言,捕捉鲸鱼和捕捉其他鱼类没有什么不同。当鲸鱼被置换为海豚,当传统的"出渔"被置换为"利用噪声对途经这片海域的所有海豚实行一种残酷的驱赶和围捕",渔民们所捍卫着的早已不再是所谓的"传统",而是利益背后日趋冷硬和自欺的麻木与偏执。没有买卖就没有伤害!《海豚湾》给我带来了感动、激动、信心和
勇气
。 我想,这也是它给大多数人带来的感觉吧,鼓舞与信心。 看完《海豚湾》,我们不禁要问:我们可以做些什么?5. 日本不爱运动寿命长什么原因?
虽然从个人感情上来讲,我并不希望这个国家长寿。但是从实际情况来讲,日本却是世界上最长寿的国家,而且常年保持在前三名的位置。早在2015年的时候,世界卫生组织对日本进行了一项调查。根据调查结果显示,日本女性的平均寿命是86.83岁,日本男性的平均寿命是80.5岁。不得不吐槽一句,平均寿龄也太高了吧。
另外根据另外一项调查显示,日本人的心脏健康程度也是世界上最好的。比如说日本人冠心病的死亡率只有0.014%,为世界最低概率的国家。
就我们的常识来看,一般情况下,运动员的心脏更好。平常运动较多的人,寿命也比较长,心脏也比较健康。但是实际情况中,日本人并不爱运动,为何可以做到心脏又好,寿命又长?
虽然运动可以增强心脏,保持身体健康。但是,并没有说只有通过运动,才可以增强心脏,保持身体健康。而日本,似乎正是通过非运动的形式,既保证了心脏健康,又做到延年益寿。从饮食方面来讲,日本人的饮食更加清淡。比如说,喜欢吃日料的朋友会发现,日料的处理方式更加显得尊重食材原味。同比中国的烹饪方式,多是油炸煎炒。
这种方式虽然可以做出来各种各样的美味食物,但是倘若温度过高,部分食用油会产生致癌物质。
当然,这种致癌物质的量比较少,基本上可以忽略不计。不过,俗话说聚沙成塔,长期以往,或多或少都会影响到日常健康。
不仅如此,日本日常做饭的食用盐方面,也要比我们少很多。根据调查显示,日本人日均食盐的摄入量,不足中国的一半。而根据我们的常识来看,摄入过多食盐,又容易引发高血压等心血管疾病。其实摄入过多食盐不仅会引发高血压,还会造成心脏肥大以及动脉粥样化。
因此单独从饮食方面来说,少盐,少食用油,清淡化饮食处理,让日本人有了一个健康的心脏。而心脏的健康与否,又间接的影响了生命的长短。
当然了,如果说只靠饮食这一个变量因子,根本不可能让日本人如此长寿,其实还是在于运动。不是说日本人平时不运动吗?怎么还有运动?其实这个运动并非是拿出特定时间来运动。
在日本这个小国,其实开车并不方便,大多数人的出行方式还是会选择公共交通。公共交通包括了地铁、公交等,而想到达这里,又不得不靠走路。再加上日本人多但是公共交通相对少,虽然有幸挤上了公共交通工具,不过很有可能被迫站一路。虽然这种方式并不舒服,不过从某种程度上来讲,确实起到了锻炼的效果。
所以假设一个正常人一周工作5天的话,可能有2~3个小时,都处在“被迫运动”当中。运动虽然是被迫,但是锻炼身体却是实打实的。所以日本的运动,更多时间花在“隐形运动”上。
另外,除了运动,还有很多因素会影响到寿命,比如说所处的生活环境。日本大部分地区的环境比较适宜居住,就连很多社区的排水沟都可以养锦鲤。
如果环境差的话,像锦鲤这种对水质要求比较高的生物,将会很难生存下去。而这些锦鲤的出现,又从侧面说明日本环境确实适合人居住。适宜的环境,虽然是身体健康的非必要条件,但是确实可以影响到身体健康。
除此之外,还有社会因素的影响。比如说日本政府的福利比较好,对于一些上了年纪的人,会组织一些定期检查,提前排查一些大病,又增加了寿命。
所以总的来说,日本人长寿的原因是多方面的,日本人也不是不运动。
6. 日本人韩国人也坐月子吗?
在中国没生过孩子,也就不懂得国内的医院妇产科从孕妇入院到孩子出生,孕妇婴儿的护理都是怎样做的,只朦朦胧胧的记得我们北方好像孕妇在坐月子期间是不能下床的,就在床上捂着盖着,也不能洗头、洗澡、刷牙,为免伤风更不能外出。每天还要吃煮鸡蛋、喝小米粥、红糖水,忌食凉东西忌喝冷水等等。坐月子坐月子,那是名副其实的要坐足一个月的。至于韩国人坐不坐月子因没娶过韩国媳妇,这个还真就不知道,倒是日本人的坐月子,按个人的理解,虽然有,比如日本也有把产后三周称为“床上げ”的习俗,那却是指让产妇在生产后起来下床做些恢复的轻微运动。还有“里帰り出産”的说法,那又是指在产妇生产一周后如果没有其它问题的情况下,医院就会赶你出院了,而娘家妈妈就会把女儿接回娘家帮助女儿照顾婴儿。而通常情况下,在日本产后四周也被视为为孕妇的产后恢复期。但无论是哪一种,看上去与我们坐月子的习俗都是大相径庭的。
妻子是在日本生产的,因此对日本产妇从怀孕到生产及产后护理倒是略知一二。记得从妻子发现怀孕去医院检查时开始,医院首先就让她去区役所(区政府)相关部门领取一本“母子健康手帐”(简称‘母子手帐’),这本母子手帐按要求记载了孕妇、医师的相关信息,孕妇每次去医院检查,都要带上母子手帐然后由医生作相关记录。在母子手帐的备用栏里还人性化的注明孕妇日常生活中应注意的事项,营养的摄取方法,以及育儿方面的需注意事项等等。甚至包括各种传染病预防接种的情报也都白纸黑字的写的明明白白。有些地区在孩子入幼稚园、保育园、小学时也要求家长提供母子手帐。为了保障母婴健康,政府还规定了如果没有母子手帐,母婴将得不到相应的福利待遇,由这些可见,日本的孕妇、婴儿是完全在规范化的程序里享受着安心的怀孕,孕后及直到孩子小学毕业为止的母婴安心生活的。
那么,日本孕妇具体是怎样坐月子的呢? 以我妻子为例,生完孩子当天的饮食就是正常的定食(份饭),而且饮料、冷水都可以喝,根本没有什么煮鸡蛋小米粥红糖水之类的。而且只要是正常生产,下床、洗澡、刷牙都不耽误,甚至走到公共区域和其他孕妇聊天扯皮子吹风皆可。最让人瞠目结舌的是,如果是正常生产,一周后就让你出院回家了,即使是剖腹产,最多两周也要让你出院,甚至,如果产妇个人提出要求,生产后三、四天都可以出院的。看到这完全颠覆了自己根深蒂固的坐月子规矩的“日式生孩子法”,记得当时整个人都不好了,生怕这日本人把俺的老婆孩子给害到,不过,看到直到今天仍然健健康康的妻子和生龙活虎的儿子,再想想国内坐月子那诸般无知的规矩,以及坐足一个月的月子导致的产褥热、牙周炎等产妇常见病,就彻底无语了。
在妻子生孩子这件大事上,可谓是无惊无险一切安好,但有一个小插曲却也能说明日本人的职业操守,一般日本人在怀孕5、6个月后如果想知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿,只要询问担当医生,一般都是会告诉的,不过我们家却不同,虽然一直在问,但直到孩子出生为止医生还一直在跟我们画圈,等到孩子出生后才知道,原来是担当医生听到过中国人有重男轻女的观念,担心一旦判断错误导致胎儿父母打胎,那自己岂不是罪无可恕的“杀胎儿犯”了,故而,这位担当医才一直憋到最后也不告诉我们的。不过,知道了理由的我们,非但没有怪医生,还被医生的操守深深给感动了。
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1. 日本人的饮食习惯,有哪些关于山东的冷知识?
谢谢题主的提问。自古以来,山东就拥有非常厚重的历史文化底蕴,可谓人杰地灵,英才辈出。本人虽不是山东人,但曾数次在山东多地求学进修,也曾游历山东境内的多处名胜古迹,更有众多山东籍战友,自认为有一些发言权。试着说一下关于山东的一些冷知识(答友说过的一般不再重复)。
1.据考证,人类最古老的长城是位于山东的齐长城。齐长城西起黄河之畔,东至黄海之滨,始建于春秋时期,建成于战国时期。
2.“山东”之“山”参照物有所不同。金代以前,“山东”因位于太行山以东而得名,那时的“山东”包括现在的山东和河北。自金代起,称为“泰山东路”,简称“山东”,并沿用至今。
3.《水浒传》的故事虽发生在山东的水泊梁山,不过一百单八将中老家在山东的仅占不到30%。《三国演义》中,被诸葛丞相骂死的司徒王朗与诸葛亮是“纯老乡”。两人老家都是现在的山东临沂。除了《水浒传》和《三国演义》,还有《金瓶梅》、《聊斋志异》等经典名著与山东密切关联。
4.山东鲁能泰山俱乐部是中国足球职业化以来,第一支夺得联赛和足协杯双料冠军的球队。
5.中国第一个拥有汽车的城市既不是北京与上海,也不是广州和长春,而是山东的青岛。十九世纪末,德国汽车引入青岛,成为中国有史以来最早行驶汽车的城市,并颁发了中国第一个汽车牌照。
6.山东省内方言复杂而独特,语言学中不仅没有所谓“山东方言”的概念,而且三大方言冀鲁官话、中原官话、胶辽官话差异很大。
7.山东一直是中国封建社会的文化中心和民众的精神家园。齐鲁文化对中华文化的形成与发展有着重大贡献及深远影响,孔子创立的儒家思想成为中国社会框架与价值体系的基石。儒家思想不仅深刻影响了并继续影响着中国人,而且在西方大学中,学习孔子思想也是了解东方文明的第一步。
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2. 为什么日本人普遍比较瘦?
你好,老铁,很高兴回答你这问题。
小编认为最主要的原因有以下几个:
1.饮食习惯:
日本人很少吃油腻的食物,基本上都是以清淡、简单的饭菜为主,而且日本有“吃饱就下流”的传统文化,除了相扑这个职业人群,大部分日本人都是吃饭七分饱,清淡不油腻。肉类以鱼肉和海鲜为主,高蛋白、低脂肪。蔬菜以生吃为主,追求原味。
2.运动量大:
日本国民都喜欢骑自行车,运动量相对较大,同时日本也算是体育强国,足球更是亚洲第一梯队,这对民众起了带头作用,大家都热爱锻炼,较大的运动量也促成了民众的好身材。
3.人种优势:
日本人的人种,肥胖基因很少,这也是瘦人比较多的原因吧。
以前内容仅供参考,希望帮助到你。
3. 世界上哪个国家的女人体质最好?
很难确定世界上哪个国家的女性体质最好,因为体质受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、饮食习惯等。
然而,一些研究表明,一些北欧国家的女性体质较好,如瑞典、挪威和冰岛。这些国家注重健康饮食,有良好的医疗保健系统和普及的体育文化。此外,日本和韩国的女性也以健康的体型和长寿而闻名。然而,需要注意的是,每个国家都有各种各样的体型和健康状况,因此不能一概而论。最重要的是,每个人都应该关注自己的健康,采取适当的饮食和锻炼习惯,以保持良好的体质。
4. 海豚湾里说的日本人真的这么残忍吗?
镜头下,捕鱼船缓缓地在静止的方格中移动,原本蔚蓝色纯净的海水,瞬间漫出大片大片鲜红的血色,最后整个海湾都被刺眼的红色所浸染,海豚们此起彼伏的跳跃、挣扎,发出惨烈的哀叫声。挥舞着长枪的渔民们,好像没有灵魂、没有知觉,他们将死去的海豚尸体用铁钩一具具挑上船。第二天,第二轮屠宰再次上演……许多看过电影的观众都表示,影片最令人印象深刻的场景,就是太地町海湾像血一样鲜红的海水
迄今为止,对于海豚的屠杀仍未停止,悲剧依然发生······海豚湾事件--奥巴瑞曾出演批判性讲述日本和歌山县太地町围捕海豚问题的美国纪录片《海豚湾》。该片拍摄于2009年,由,奥巴瑞主演,记录了太地町当地的渔民每年捕杀海豚的经过。太地町(tǐng),是日本和歌山县东牟娄郡的一町,是世界知名的捕鲸、屠杀海豚的地区。尽管发生海豚屠杀的太地町地区是一个自然保护区,但日本以及国际法律却规定这种做法是合法的。虽然海豚和鲸鱼一样同属一个物种,但是国际法律只规定禁止捕鲸,却没有禁止捕杀海豚。所以,日本人不仅捕杀海豚,还公然藐视国际法规关于禁止捕鲸的规定,对鲸鱼进行大肆捕杀。江户年代,本地出身的豪族武士和田赖元首创了捕鲸方法,被誉为日本"捕鲸之父"。据历史资料记载,作为武士的他主张"兵法捕鲸",将鲸鱼当作战场上的"敌酋"。捕鲸还要"运用战术",自此奠定了太地町特有的捕鲸习俗。这被人形象地称为"鲸合战",也就是用战斗的方式和精神挑战巨大的自然界对手---鲸鱼。捕鲸除了能养家糊口之外,还可以彰显武力和强硬、体现勇敢精神。当地民风素来直率、彪悍、尚武,捕鲸被称为是一种勇敢者的职业,以家传为主的捕鲸技术被看作是一种"珍贵的手艺"。捕鲸需要人们团结协作,因而当地人认为捕鲸可以让人际关系和谐,让人更具有合作精神。按照当地人的说法,古时对于贫穷的渔民而言,捕捉鲸鱼和捕捉其他鱼类没有什么不同。当鲸鱼被置换为海豚,当传统的"出渔"被置换为"利用噪声对途经这片海域的所有海豚实行一种残酷的驱赶和围捕",渔民们所捍卫着的早已不再是所谓的"传统",而是利益背后日趋冷硬和自欺的麻木与偏执。没有买卖就没有伤害!《海豚湾》给我带来了感动、激动、信心和
勇气
。 我想,这也是它给大多数人带来的感觉吧,鼓舞与信心。 看完《海豚湾》,我们不禁要问:我们可以做些什么?5. 日本不爱运动寿命长什么原因?
虽然从个人感情上来讲,我并不希望这个国家长寿。但是从实际情况来讲,日本却是世界上最长寿的国家,而且常年保持在前三名的位置。早在2015年的时候,世界卫生组织对日本进行了一项调查。根据调查结果显示,日本女性的平均寿命是86.83岁,日本男性的平均寿命是80.5岁。不得不吐槽一句,平均寿龄也太高了吧。
另外根据另外一项调查显示,日本人的心脏健康程度也是世界上最好的。比如说日本人冠心病的死亡率只有0.014%,为世界最低概率的国家。
就我们的常识来看,一般情况下,运动员的心脏更好。平常运动较多的人,寿命也比较长,心脏也比较健康。但是实际情况中,日本人并不爱运动,为何可以做到心脏又好,寿命又长?
虽然运动可以增强心脏,保持身体健康。但是,并没有说只有通过运动,才可以增强心脏,保持身体健康。而日本,似乎正是通过非运动的形式,既保证了心脏健康,又做到延年益寿。从饮食方面来讲,日本人的饮食更加清淡。比如说,喜欢吃日料的朋友会发现,日料的处理方式更加显得尊重食材原味。同比中国的烹饪方式,多是油炸煎炒。
这种方式虽然可以做出来各种各样的美味食物,但是倘若温度过高,部分食用油会产生致癌物质。
当然,这种致癌物质的量比较少,基本上可以忽略不计。不过,俗话说聚沙成塔,长期以往,或多或少都会影响到日常健康。
不仅如此,日本日常做饭的食用盐方面,也要比我们少很多。根据调查显示,日本人日均食盐的摄入量,不足中国的一半。而根据我们的常识来看,摄入过多食盐,又容易引发高血压等心血管疾病。其实摄入过多食盐不仅会引发高血压,还会造成心脏肥大以及动脉粥样化。
因此单独从饮食方面来说,少盐,少食用油,清淡化饮食处理,让日本人有了一个健康的心脏。而心脏的健康与否,又间接的影响了生命的长短。
当然了,如果说只靠饮食这一个变量因子,根本不可能让日本人如此长寿,其实还是在于运动。不是说日本人平时不运动吗?怎么还有运动?其实这个运动并非是拿出特定时间来运动。
在日本这个小国,其实开车并不方便,大多数人的出行方式还是会选择公共交通。公共交通包括了地铁、公交等,而想到达这里,又不得不靠走路。再加上日本人多但是公共交通相对少,虽然有幸挤上了公共交通工具,不过很有可能被迫站一路。虽然这种方式并不舒服,不过从某种程度上来讲,确实起到了锻炼的效果。
所以假设一个正常人一周工作5天的话,可能有2~3个小时,都处在“被迫运动”当中。运动虽然是被迫,但是锻炼身体却是实打实的。所以日本的运动,更多时间花在“隐形运动”上。
另外,除了运动,还有很多因素会影响到寿命,比如说所处的生活环境。日本大部分地区的环境比较适宜居住,就连很多社区的排水沟都可以养锦鲤。
如果环境差的话,像锦鲤这种对水质要求比较高的生物,将会很难生存下去。而这些锦鲤的出现,又从侧面说明日本环境确实适合人居住。适宜的环境,虽然是身体健康的非必要条件,但是确实可以影响到身体健康。
除此之外,还有社会因素的影响。比如说日本政府的福利比较好,对于一些上了年纪的人,会组织一些定期检查,提前排查一些大病,又增加了寿命。
所以总的来说,日本人长寿的原因是多方面的,日本人也不是不运动。
6. 日本人韩国人也坐月子吗?
在中国没生过孩子,也就不懂得国内的医院妇产科从孕妇入院到孩子出生,孕妇婴儿的护理都是怎样做的,只朦朦胧胧的记得我们北方好像孕妇在坐月子期间是不能下床的,就在床上捂着盖着,也不能洗头、洗澡、刷牙,为免伤风更不能外出。每天还要吃煮鸡蛋、喝小米粥、红糖水,忌食凉东西忌喝冷水等等。坐月子坐月子,那是名副其实的要坐足一个月的。至于韩国人坐不坐月子因没娶过韩国媳妇,这个还真就不知道,倒是日本人的坐月子,按个人的理解,虽然有,比如日本也有把产后三周称为“床上げ”的习俗,那却是指让产妇在生产后起来下床做些恢复的轻微运动。还有“里帰り出産”的说法,那又是指在产妇生产一周后如果没有其它问题的情况下,医院就会赶你出院了,而娘家妈妈就会把女儿接回娘家帮助女儿照顾婴儿。而通常情况下,在日本产后四周也被视为为孕妇的产后恢复期。但无论是哪一种,看上去与我们坐月子的习俗都是大相径庭的。
妻子是在日本生产的,因此对日本产妇从怀孕到生产及产后护理倒是略知一二。记得从妻子发现怀孕去医院检查时开始,医院首先就让她去区役所(区政府)相关部门领取一本“母子健康手帐”(简称‘母子手帐’),这本母子手帐按要求记载了孕妇、医师的相关信息,孕妇每次去医院检查,都要带上母子手帐然后由医生作相关记录。在母子手帐的备用栏里还人性化的注明孕妇日常生活中应注意的事项,营养的摄取方法,以及育儿方面的需注意事项等等。甚至包括各种传染病预防接种的情报也都白纸黑字的写的明明白白。有些地区在孩子入幼稚园、保育园、小学时也要求家长提供母子手帐。为了保障母婴健康,政府还规定了如果没有母子手帐,母婴将得不到相应的福利待遇,由这些可见,日本的孕妇、婴儿是完全在规范化的程序里享受着安心的怀孕,孕后及直到孩子小学毕业为止的母婴安心生活的。
那么,日本孕妇具体是怎样坐月子的呢? 以我妻子为例,生完孩子当天的饮食就是正常的定食(份饭),而且饮料、冷水都可以喝,根本没有什么煮鸡蛋小米粥红糖水之类的。而且只要是正常生产,下床、洗澡、刷牙都不耽误,甚至走到公共区域和其他孕妇聊天扯皮子吹风皆可。最让人瞠目结舌的是,如果是正常生产,一周后就让你出院回家了,即使是剖腹产,最多两周也要让你出院,甚至,如果产妇个人提出要求,生产后三、四天都可以出院的。看到这完全颠覆了自己根深蒂固的坐月子规矩的“日式生孩子法”,记得当时整个人都不好了,生怕这日本人把俺的老婆孩子给害到,不过,看到直到今天仍然健健康康的妻子和生龙活虎的儿子,再想想国内坐月子那诸般无知的规矩,以及坐足一个月的月子导致的产褥热、牙周炎等产妇常见病,就彻底无语了。
在妻子生孩子这件大事上,可谓是无惊无险一切安好,但有一个小插曲却也能说明日本人的职业操守,一般日本人在怀孕5、6个月后如果想知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿,只要询问担当医生,一般都是会告诉的,不过我们家却不同,虽然一直在问,但直到孩子出生为止医生还一直在跟我们画圈,等到孩子出生后才知道,原来是担当医生听到过中国人有重男轻女的观念,担心一旦判断错误导致胎儿父母打胎,那自己岂不是罪无可恕的“杀胎儿犯”了,故而,这位担当医才一直憋到最后也不告诉我们的。不过,知道了理由的我们,非但没有怪医生,还被医生的操守深深给感动了。
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